Méditation

Méditation – Un exercice de méditation du Kriya Yoga

La méditation Kriya se pratique assis. Commencez par quelques respirations contrôlées, en inspirant par le nez en comptant jusqu’à douze. Gardez le souffle un bref instant, puis expirez, toujours par le nez, en comptant encore jusqu’à douze.


Encens – Accessoires de méditation : les encens naturels

Les encens ont un passé immémorial en tant qu’accessoire de méditation, puisque leur usage remonte à la plus haute antiquité sumérienne et indienne.


Méditation – Comment la méditation peut-elle vous guérir ?

Les techniques de méditation thérapeutiques sont nombreuses. Mais elles ne doivent évidemment pas être abordées sans un minimum de préparation.


Les Pouvoirs infinis de la Méditation

*Vous êtes souvent stressé ou angoissé * Vous manquez de confiance en vous et en vos possibilités