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Et si vous preniez le temps

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auto suggestion

 

Prenez le temps de vous occuper de votre état psychique, de votre mental, optimisez vos potentiels et développez votre énergie, grâce à l’autosuggestion.

Vous pouvez décider à travers cette discipline de l’autosuggestion de prendre du temps pour vous.

Vous pouvez décidez de faire un état des lieux sérieux et honnête de votre santé, de votre moral, de votre état d’esprit actuel.

Vous pouvez vous tracer un chemin et organiser votre temps pour atteindre vos objectifs.

Vous pouvez décider de déterminer un « plan de bataille « . Avec l’autosuggestion vous pouvez éliminer tout ce qui est négatif dans vos pensées, vos démarches. Il vous faut juste prendre régulièrement un peu de temps pour vous.

Si vous prenez le temps d’analyser vos réactions, vos émotions, votre état psychique, vous verrez ainsi ce qui est mauvais pour votre santé, votre moral et votre bien être. Ceci par ricochet, aura une incidence sur vos relations professionnelles, familiales et amicales.

Prenez du temps pour réfléchir à vos profonds désirs, à vos croyances. Faites l’analyse de votre situation, de votre état psychique. Éliminez  tout ce qui est négatif en vous. Faites la guerre aux pensées qui vous nuisent !

Prenez l’habitude de faire des bilans, fixez-vous des objectifs. Écrivez-les, précisez une date pour les atteindre. Anticipez leurs développements. Faites le point régulièrement. Agissez ainsi pour optimiser votre temps.

Planifiez sur la semaine, le mois, l’année, en gardant l’esprit en éveil et la souplesse nécessaire pour adapter vos programmes aux circonstances et à l’évolution de votre vie.

Devenez plus fort et plus robuste mentalement pour avoir toujours, quelques soient les difficultés, une force psychique et une détermination sans faille.

Accordez-vous le temps nécessaire pour refaire le plein d’énergie.  Évacuez les stress inutiles afin de garder une excellente santé mentale et physique. Pratiquez régulièrement l’autosuggestion.

Grâce à la mise en application de L’Autosuggestion, telle que le propose le Docteur  Parkyn, vous avez la possibilité de découvrir le formidable potentiel inexploité, que vous avez en vous ! Cela vaut le cout de prendre du temps pour cela.

 

suggestion positive

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32 Commentaires

  1. Maxime Bagnie dit :

    Depuis 06 mois maintenant je me suis engagé a fond alors là vraiment à fond dans ll’application de la loi d’attraction, j’ai réussi à rétablir une très belle harmonie dans ma vie familiale vraiment comme par magie, constamment je méditais et je m’exercais à élever mon tau vibration, et ceux pour les secteurs de ma vie sauf que côté financier est resté la merde, parraille pour mes projets qui ne font qu’aller de mal en pire. Mais curieusement je ne me morfond par sur moi même_si je ne vois pas un avenir probable. Je suis de plus en plus très serein même si j’aimerais vraiment voir ma vie changer.oui l’autosuggestion marche mais à quel point?

    • Bruno dit :

      no limite mais a partir du moment où on a un doute on e=déjà ds une vibration négative ou une pensée destructrice
      C’est toujours le cap difficile à passer

  2. Un très bon article et pour ma part, je m’applique dès mon réveil à répéter quelques phrases du genre pour optimiser ma journée. Je trouve cela efficace et donne de très bons résultats.

  3. jhon deep dit :

    Je pense que pour être productif il faut savoir gérer son temps et c’est difficile. Pour ma part j’essaye au maximum de dissocier vie privée et vie professionnelle mais ce n’est pas toujours évident.http://serrurierfichet.paris/serrurier-palaiseau/

  4. psychic dit :

    Je suis tout à fait d’accord avec ce que vous avancez là « Si vous prenez le temps d’analyser vos réactions, vos émotions, votre état psychique, vous verrez ainsi ce qui est mauvais pour votre santé, votre moral et votre bien être. Ceci par ricochet, aura une incidence sur vos relations professionnelles, familiales et amicales. » Effectivement nos croyances et nos représentations du monde sont vraiment influentes sur notre bien-être et nos relations interpersonnelles dans un sens comme dans l’autre :wink: merci pour cet article éclairant

  5. vitrerie 91 dit :

    Bonjour, je trouve votre site très intéressant .
    Merci pour le partage

  6. Anne blogeuse dit :

    Merci pour cet article qui détend de bon matin! moi je me force à prendre du temps pour moi en me reposant et prenant soin de mon corps: masques visage à l’argile, soins cheveux, tout y passe! A quand d’autres articles sur ce blog? :oops:

  7. Inna dit :

    Je suis assez d’accord avec toi Nachida. Mais pour prendre le temps de planifier son temps encore faut-il en avoir! Notre société actuelle nous pousse à sans cesse faire plus, c’est pour ça que certaine personnes le refusent et vive alternativement pour leur plus grand bien-être personnel! Dommage qu’il n’y ait pas un juste milieu à cela. Enfin lire cet article m’a fait une piqûre de rappel, je note dans mon agenda ;).

  8. nachida dit :

    on ne peut pas ne pas faire d’autosuggestions.positives ou négatives nous sommes tout le temps submergé s par des dialogues intérieurs qui restent durs à maîtriser
    merci pour l’article

  9. Hervé dit :

    Bonjour Bruno,

    Merci pour cet article de qualité
    Merci pour ton site très intéressant
    Merci pour ton humilité et le sérieux de tes approches…

    J’aime cette expression : « prendre le temps »
    Elle est tellement importante, quand on réalise à quelle point notre société nous impose un rythme de vie infernal…

    Prendre le temps, ralentir le rythme pour mieux profiter du moment présent, pour mieux vivre, pour faire ce qui nous plait… Pour se retrouver…

    Hervé

  10. Thibaut dit :

    C’est un peu comme la loi d’attraction, non ?

  11. Pascal dit :

    Je suis tout à fait pour ce que cet article dit : En ce moment, il y a beaucoup trop de personnes qui ne se soucient pas de leurs états de santé en global. Nombreux sont les personnes qui minimisent l’état de santé dans laquelle ils sont.

  12. Marlène dit :

    Il est vrai que l’autosuggestion peut améliorer notre vie et celle de notre entourage, mais force est de constater que sa réalisation est encore un vrai parcours du combattant, rien que le fait de prendre le temps pour soi dans ce monde de course contre la montre, ou « de rester fort et invincible » est difficile. D’un autre côté, s’il y a quelqu’un qui peut le faire, pourquoi pas moi ? Non ?

    • Bruno dit :

      Bonjour Marlène,

      tout dessein commence par la mise en place d’objectifs, simples et précis.
      Si vous décidez de vous lancer dans une pratique, quelle quelle soit, il faut décider en vous même quelle priorité vous allez y donner et la gestion de votre temps ne sera alors plus un problème.

    • Hervé dit :

      Bonjour Marlène,

      Depuis un certain temps, je m’efforce d’apprendre à me vider l’esprit, ou de penser le moins possible de manière négative. C’est évidemment dur à faire, d’autant que les pensées ne cessent de harceler la tête.
      Mais à force de persévérance, et beaucoup d’imagination, il est possible d’envoyer nos pensées négatives au placard.

      J’en profite pour remercier Bruno pour tous les conseils et les informations qui sont, pour ma part, très utiles et efficace.

      Très bonne journée à toi

  13. Clementine dit :

    Le temps parfois ne nous pas parfois agir comme il faut, toute decision prise nous est étudié à travers le temps, alors ce qu’il vraiment c’est de la volonté.

  14. Soo dit :

    Je pense qu’il faut de la volonté avant tout. A répéter des phrases positives sans conviction ne sert à rien. Les phrases servent à se donner le courage de continuer.

  15. Vincent dit :

    Bonjour à tous ! C’est en effet dur de prendre le temps de nos jours, avec tout le stress qui règne actuellement, pourtant, il est toujours important de « penser avant d’agir », peu importe les circonstances, non ?

  16. maquillagechignon dit :

    Je pense que pour être productif il faut savoir gérer son temps et c’est difficile. Pour ma part j’essaye au maximum de dissocier vie privée et vie professionnelle mais ce n’est pas toujours évident.

  17. natur-l-paris dit :

    Un bon moyen de se lever du bon pied en répétant « je réussis tout ce que j’entreprends ». Perso, je préfère placer la barre haute et même si le résultat ne dépasse pas mes espérances, on en tire toujours quelque chose de positif.

  18. danielle dit :

    depuis quelque temps , tous les matins j’applique la méthode Coué.. tous les jours à tout point de vue je vais de mieux en mieux , et je me la répète entre 10 et 20 fois
    je peux dire que si je la dit avec conviction, ma journée se passe bien , j’ai l’impression d’avoir plus d’énergie , être plus confiante en la vie…
    merci Bruno pour tous ces articles magiques, qu’il ne suffit pas de lire une ou deux fois car le cerveau enregistre par la répétition
    en relisant vos articles, vous proposez le livre auto suggestion- l’autre médecine, je n’ai pas réussi à le télécharger, pouvez m’envoyer le lien si c’est encore possible
    encore merci
    bien amicalement
    danielle

  19. tignass dit :

    Un programme assez difficile à réaliser quand on a pas beaucoup de visibilité. Pour ma part, je programme juste la veille ce que je vais faire le lendemain notamment dans mes tâches professionnelles. Ma vie privée se fait beaucoup plus sur l’improvisation.

  20. helene dit :

    Merci bcp. Combattre les liens négatifs du passé est très difficile. Petit à petit je commence à ne plus être stressée par mon entourage grâce à l’autosuggestion. :-P

  21. extiff dit :

    Merci pour tous ces conseils. Combattre des idées noires vue la crise actuelle est un véritable défi mais se laisser abattre n’améliorera pas non plus la situation.

  22. Véronique dit :

    Très bel article, très attractif, mais avant tout il faut la volonté de dégager du temps pour soi, de plus dans cette introspection, nous allons trouver des choses pas très agréables à voir et que nous n’avons pas spécialement envie d’affronter !
    Un chemin d’évolution ne se fait pas sans écueils toutefois cela demande une détermination certaine ! L’avons-nous vraiment pour affronter nos démons ?

  23. toutes-les-actus dit :

    Un très bon article et pour ma part, je m’applique dès mon réveil à répéter quelques phrases du genre « je peux y arriver! » pour optimiser ma journée. Je trouve cela efficace et donne de très bons résultats.

  24. Jean Chrysostome dit :

    Très bel aricle, mais comment passer du conseil à la réalité dans notre vie. Voilà toute la difficulté. Sinon tout le monde y parviendrait.

  25. quenum francis dit :

    très intéressant comme article! en effet, cela a l’effet d’une piqure de rappel parce qu’en ce moment je mène la guerre aux idées négatives

    encore merci

  26. Edith dit :

    Tellement vrai, mais tellement dur à mettre en pratique, merci quand même…….

Réagissez !

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:
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