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Affirmez la vie en vous


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La peur étant effacée, pensez maintenant à vivre.

Vous semblez mourir. Vous manquez d’ambition, d’énergie, de vitalité, d’intérêt, de vie. Vous n’avez que des pensées négatives. Vous stagnez.

Réveillez-vous ! Donnez signe de vie ! Vous ne pouvez vagabonder comme un mort vivant sur cette terre. C’est un endroit qui exige des personnes éveillées, vives et actives.

Laissez la Vie circuler en vous naturellement.

Il ne faut pas que les petits ou les gros soucis vous dépriment et vous fassent perdre votre vitalité. Affirmez la force de la Vie en vous. Manifestez-la dans chacune de vos pensées et par chacune de vos actions. Bientôt vous serez heureux, vous déborderez d’énergie et de vitalité.

Mettez de la vie dans votre travail, dans vos plaisirs et en vous-même.  Vous serez étonné de constater l’intérêt que les choses les plus anodines de la vie éveillent en vous.

Des évènements intéressants nous entourent en permanence, mais pour en être conscient, nous devons réveiller notre force de vie et arrêter de nous contenter d’exister seulement.

Si vous voulez atteindre le succès, mettez de la vie dans toutes vos tâches quotidiennes, dans toutes vos actions et toutes vos pensées. Prenez conscience de la vie, affichez votre dynamisme dans votre manière d’être afin de montrer ce que la science mentale a fait pour vous.

Affirmation et exercice

Fixez dans votre esprit cette pensée : “Mon Moi interne est bien vivant et je le manifeste pleinement, mentalement et physiquement.”

Ancrez-la bien en vous et répétez-la constamment. Elle doit être votre slogan. Visualisez-la mentalement autant que possible. Répétez-la avant de vous coucher, à votre réveil, pendant vos repas, bref, tout au long de la journée et au moins une fois l’heure. Imaginez-vous rempli de vie et d’énergie. Tenez vos promesses autant que possible.

Au début de chaque tâche, dites : “JE SUIS VIVANT”, et mettez-y autant de vie possible.

Si vous vous sentez déprimé, répétez plusieurs fois : “JE SUIS VIVANT”, puis faites quelques respirations profondes. À chaque inspiration, laissez votre esprit penser que vous inhalez la force et la vie, et à chaque expiration, pensez que vous rejetez toutes les conditions mortes, vieilles et négatives de votre vie. Enfin, affirmez avec fermeté et vigueur : “JE SUIS VIVANT” et méditez là-dessus.

Laissez vos pensées se transformer en actions. Ne vous contentez pas de répéter que vous êtes bien vivant mais prouvez-le par vos actes et intéressez-vous réellement à tout ce que vous faites.

Ne soyez pas dans la lune. Réfléchissez bien et Vivez !

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72 Commentaires

  1. joelle dit :

    bonjour bruno,
    je viens régulièrement vous lire même si je n’ai jamais poster!
    j’adore votre site et chacun de vos articles résonne avec ma vie en création; c’est vrai qu’il ne suffit pas de les lire encore faut-il pratiquer tout ce qu’on apprend! sinon comment se sentir vivant? car il ne faut pas oublier que nous sommes créateurs de nos vie et que ce n’est pas aux autres de nous pousser à être à faire mais bien à nous de nous servir de leurs enseigements/aide pour prendre notre envol…
    à rester dans nos vieux habits on finit par être eux…vieux et usé…
    alors merci à toi d’être cher bruno

    • Bruno dit :

      Bonjour Joelle et bienvenue sur notre blog

      Merci pour se gentil témoignage. Je vois que vous avez décidé de prendre votre vie en main et de passer à l’action. C’est à mon avis ce qu’il peut vous arriver de mieux.

      A très bientôt

  2. ferro assunta dit :

    bonsoir bruno,moi je trouve tous vos articles tjrs extraordinaires,je trouve qu’on a beaucoup de chance de vous avoir,je me sens bien quand je lis vos messages,je ne sais pas comment vous exprimer ma gratitude,merci beaucoup pour ce que vous faites.

  3. kamel dit :

    merci pour votre aide,vos articles sont un tresor ,recement j’ai connu une adolescente qui n’ete pas satisfaite de sa vie,donc je decider de lui montrer qu’on peut changer notre vie par nous meme en s’inspirant de vos articles .
    ca a donne un effet formidable,la fille a commencer a voir la vie d’une facon plus positive et ne cesse de me dire « kamel ta changee ma vie « .et je vous cache pas le bohneur que ca fait d’aider d’autres personnes

  4. ferro assunta dit :

    tous vos articles me donnent soutien et courage,encore plus celui-ci,qui dit d’abandonner la peur de celle dont moi j’ai été victime presque tjrs,et que grace à vous,ça va mieux,il n’y a pas assez de mots pour vous dire merci,car c’est toute une vie qui peut changer grace à vous ou en tout cas moins en souffrir,il n’y a pas assez de mots pour vous dire merci bruno.

  5. TAKPARA Daouda dit :

    Bruno, tu es genial. Tes conseils ont toujours ete utiles> Merci infiniment.

  6. FOLLY dit :

    Bonjour Bruno,

    Vous êtes incomparable! Merci beaucoup de me sauver.

  7. ferro assunta dit :

    bonjour bruno,moi je tombe tjrs quand il faut sur vos articles,je pense que grace à vous ça m’aide beaucoup,pour le moral,surtout en ce moment,j’ai passé bcp de choses pas heureuses du tout,et qu’on on pourrait etre bien,et qu’il y a tjrs quelqu’un (mon fils)qui a eu des problèmes et qu’il a du mal à comprendre certaines choses,là bruno je suis tjrs découragée,mais vos articles me soutiennent tjrs quand-meme,pour ça je vous merci et continuez c’est encourageant de savoir qu’il ya encore des gens comme vous qui pensent au bien-etre des autres,encore merci.

    • Bruno dit :

      Bonjour Assunta,

      Mon objectif est simplement de réveiller les conscience et de faire comprendre que chacun a ses solutions enfouies au fond de lui-même. Je suis comblé de joie quand quelqu’un m’écris pour me dire que cela l’aide à progresser.
      Bon courage

  8. Nathalie dit :

    bonjour Bruno
    ce n’est plus à demontrer que vous etes une aide exceptionell dans ma vie car apres lecture de cet article il ya des verites qui m’apparessent et je commence à comprendre qu’il suffit pour moi d’interioriser et de mettre en pratique toutes ces etudes afin de retrouve ma serenite
    une fois de plus MERCI et continuer comme ca d’empecher des gens de se suicider grace à ces connaissances
    soyez benis

  9. sylvie dit :

    Merci Bruno,
    c’est un beau texte qui donne le courage de vivre, redynamise ceux qui qui sont affaiblis par les soucis et redonne confiance en la vie.
    une fois encore merci

  10. Luciano dit :

    Bruno cet article est magnifique, magique, positif à fond les manettes, pas question de déprimer et de se décourager en se disant cette suggestion a tout moment, cela peut que nous donner la pêche, merci pour cet article et pour votre dévouement envers autrui, merci pour le partage de vos connaissances dans le domaine du développement personnel.
    Bonne continuation !

  11. Halim dit :

    Il faut essayer de profiter de chaque instant de sa vie: telle est la clé du bonheur!

  12. Jean dit :

    Si on pouvais rester dans cette état d’esprit
    a chaque instant ce serais formidable a chaque
    fois qu’on sent on vas vers des pensées négatifs
    il faut se répéter des petites du genre que
    vous suggérez toute la journée s’il le faut
    et après cela deviens tout naturellement

    • Bruno dit :

      Pensez que les habitudes que vous avez, vous avez mis toute votre vie à les construire, sans vous en apercevoir bien sur, mais en les répétant surement tous les jours.
      Il est normal qu’il faille un certain temps et un certain effort pour les changer

  13. SAWADOGO dit :

    Cet article se passe de tout commentaire et il a fallu nécessairement que je le lîs ; il est porteur de force, stimule à aller de l’avant, et est le bienvenu.
    Ce n’est pas un regret que de vous avoir avec nous.

    Merci infiniment Bruno

  14. M'hamed dit :

    Cet article est très intéressant.
    Il est vrai qu’il faut se concentrer sur ce qu’on fait et qu’on doit respirer et mettre la vie dans toutes nos bonnes actions et, effacer et rejeter toute idée négative et néfaste.La vie c’est la lutte pour les bonnes choses.

    Merci Bruno.

    Bien à vous.

  15. Nicole dit :

    J’ai plus qu’apprécié cet article. Ça peut paraître anodin, mais c’est tellement vrai qu’il faut l’appliquer pour savoir ce que c’est. Je veux célébrer chaque seconde de ma vie ! Merci beaucoup Bruno

  16. emma dit :

    Vos conseils me remontent le moral et me rémotivent chaque jour! ils sont d’un grand soutien pour moi.Je change vers le bien et pour le bien! je vous remercie infiniment

  17. yousra dit :

    bonjour bruno,

    Mon Moi interne est bien vivant
    JE SUIS VIVANT
    JE RESPIRE BIEN
    JE PENSE POSITIVE
    J’AI LA BONNE ENERGIE
    J’AIME LES AUTRES

    merci bruno pour les vrai conseil

  18. guei dit :

    un très bon article qui va révolutionner ma vie. merci

  19. Famien dit :

    Un poète africain, a écrit: »Ceux qui vivent, sont ceux qui luttent… » et le mérite de cet article est de nous apprendre comment lutter, pour mériter notre titre de vivant.

  20. SIMO dit :

    Je vous remercie pour tout. Je me dérourage trè souvent à chaque fois que je suis butée

  21. ilies dit :

    je suis tout a fait daccord merci pour ttout ses conceil je suis vivant …:)

  22. warda dit :

    tout ce vous dites est vrai merci

  23. stéphane dit :

    Bonjour! J’essaie depuis maintenant plus d’une année de redonner de la positivité dans ma vie afin d’en apprécier tous les moments sans trop de succès pour le moment même si je compte persévérer. Vos messages, articles et ebooks que vous diffusez je les lis et relis. Je dois avouer que j’apprécie tous ces messages et astuces pour enfin se sentir avec soi. Mais au risque d’apporter une note moins optimiste que les autres intervenants, je me permet de dire qu’il est plus difficile de se sentir vivant dans sa vie lorsque l’on est sans travail, sans personne qui vous aime (je parle amour homme-femme pas celui des amis ou famille). Même si je sais que cela reste relatif à côté d’une grave maladie. Excusez cher bruno et chers lecteurs de ce petit découragement ponctuel sans doute aidé par le mauvais temps automnal.

    • Bruno dit :

      Bonjour Stéphane,

      nous vous remercions tous de votre témoignage. Cela montre évidemment que même si la pensée positive semble si merveilleuse, elle n’est pas toujours évidente pour tout le monde. Les résistances peuvent être dures et les barrières mentales bien solides mais avec de la persévérance et surtout un véritable objectif, on est certain un jour ou l’autre de trouver le bon chemin.

    • ATTEMENE dit :

      Bonjour stephane

      Je suis depuis peu en contact avec Bruno et je peu te dire que je ne regrette. J’ai pu acquérir 1 e-books et 1 séance d’autohypnose, et je peux te dire que c’est extraordinaire. J’affirme sans hésiter aujourd’hui que je me sens fort et puissant. Je vois les choses et la vie autrement désormais. Si tu n’as pas déjà ces 2 support achete-les et mets y un peu du tien et je te garantie que tu seras une autre personne.

      Bien à toi

  24. merland dit :

    Je suis en train de lire un livre du docteur Joseph Murphy
    « comment utiliser les pouvoirs du subconscient »pour réaliser nos désirs.C’est exactement de ca qu’il s’agit, se répéter des messages positifs pour changer de vie

  25. NAPON dit :

    cet article rapelle « la pensée positive ». Si l’on veut bien vivre,être en bonne santé etc., il faut tjrs être optimiste. merci pour cette leçon qui devrait être le tableau de bord de tout un chacun.

  26. Compaore dit :

    Ceci est vraiment un maxime qui permet de bien vivre et atteindre les objectifs que l’on se fixe dans la vie. C’est vraiment de bon principe de vie qu’il faut constamment garder à l’esprit pour avancer.

  27. Marcel Ntumba dit :

    Le souffle, que Dieu a mis dans l’homme, est sa lampe qui
    pénètre jusqu’au fond des entrailles.Il en ressort avec
    tout ce qu’il y a comme pensées (bonne ou mauvaise).

  28. Diane dit :

    Merci Bruno pour cet article qui vient une fois de plus me redonner de l’espoir dans ma vie, surtout en ce moment où je suis assaillie par les soucis depuis le décès de mon conjoint. J’essaierai d’intégrer cette pensée positive dans mon esprit lorsque je me sens déprimée.

    • Bruno dit :

      Bonjour Diane,

      Je vous souhaite beaucoup de courage dans l’épreuve que vous traversez, et je suis sur que vous allez la surmonter avec aisance. Le fait de vous voir régulièrement ici montre bien que vous avez déjà le bon état d’esprit pour gravir la montagne de la vie.

  29. lanoe dit :

    je suis entièrement d’accord avec vous… à nous de nous fixer des objectifs réalisables de les visualiser de voir ce qu’ils peuvent nous apporter de bénéfique et faire tout ce qui est possible pour les atteindre pour enfin obtenir satisfaction et vivre mieux

  30. mamina dit :

    C’est, avec beaucoup de plaisir et d’intérêt que j’ai lu cet article.Je suis tout à fait convaincu du bonheur que peut apporter cette philosophie de la vie. Mais, je suis aussi sceptique quand à la pérennité du résultat positif que ça peut apporter. Si nous prenons l’exemple suivant: au Sénégal, actuellement, nous sommes confrontés à des pannes d’électricité de plus de 20h; et les techniciens de la Sénélec affirment qu’il n’y a pas d’espoir de changer la donne d’ici 11 mois.Et ce n’est qu’un exemple parmi tant d’autres pour les pays sous développés que nous sommes, avec nos lots de malades du sida, de diabète de cancer, de maladies cardio vasculaires, sans espoir d’être pris en charge médicalement, et sans compter les interminables guerres civiles qui empoisonnent notre environnement social! Mais néanmoins, ces articles peuvent dans certaines conditions, apporter de la saveur dans notre vie, comme durant ce mois de Septembre, où j’étais en vacances au bord de l’Océan Atlantique à Kafountine, en Casamance, au Sud du Sénégal, au milieu d’une nature verdoyante, avec laquelle j’ai pu communiquer d’une manière, ou d’une autre. A bientôt et merci. Mamina

    • Bruno dit :

      Et si on rêvait!!!

      Imaginez que tous les Sénégalais se mettent au développement personnel et à la pensée positive. Si tous les sénégalais rayonnaient de joie et vibraient positivement dans leurs pensées. Ne pensez vous pas alors que la société dans laquelle vous vivez et que vous nous décrivez de façon réelle, n’évoluerai-t-elle pas vers un monde meilleur. Je sais bien que toute seule vous ne pourrez pas changer votre pays, mais c’est déjà pas mal de pouvoir réussir à attraper les quelques moments de bonheur qui vous sont offerts.

  31. jocelyne dit :

    je vous remercie pour vos messages quotidiens qui m’invitent à me remettre en question mais surtout me remotivent dans les moments de découragement

  32. Romain Djaba dit :

    Oh oui la vie est magnifique!! Et il faut en prendre conscience et votre article nous y aide justement! De toute la force de notre Etre physique et mentale,nous devons en jouir!
    Merci Bruno pour cet article qui confirme une fois de plus que vous un Grand Educateur pour l’Humanité!

  33. ATTEMENE dit :

    Cet article est d’un apport très important pour moi. Au fait à quoi serviraient tous les exercices et entrainements à la connaissance et à la maitrise de mon mentale si je dois ensuite oublier que tout cela est bien pour vivre mieux et m’enfermer dans mes vieux habits comme dit la BIBLE. La vie vie sur terre en mon sens est un passage pour notre évolution vers quelque chose que je ne maitrise forcement pas mais en quoi je crois fermement. Ma conviction, c’est que je dois évoluer vers une destination où à la fin de mon parcours, je devrais être différent de ce que je suis aujourdh’ui et que je tente de corriger avec l’aide de votre site.
    Ce n’est pas facile mais je me dois d’y arriver et je me donnerai les moyens d’y arriver.

    Encore merci

Réagissez !

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