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Pour vous améliorer, confiez vous à vos amis

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auto-amélioration, s'aimer



Parfois, vous remarquez que vous avez une fâcheuse tendance, comme vous ronger les ongles, avoir une mauvaise haleine, et vous êtes le dernier à le savoir.

J’ai un ami qui adore parler. La plupart de ses conversations n’intéressent pas tout le monde. De ce fait, les autres ont tendance à l’éviter, et elle n’est pas même consciente de son degré d’isolation sociale – affectant progressivement les personnes de son entourage.

Un des facteurs clés de l’auto-amélioration, c’est d’écouter et de parler à un ami de confiance. Il s’agit de trouver quelqu’un en qui vous pouvez vous confier aisément, même parler des sujets de discussion les plus délicats.

Poser des questions telles que : « Crois – tu que je suis mal élevé ? », « est-ce que j’argumente trop ? », « est-ce que je parle trop fort ? », « ai-je une mauvaise haleine ? », « est-ce que tu t’ennuies en ma compagnie des fois ? ».

De cette façon, l’autre personne saura bien évidemment que vous êtes intéressés par le processus d’auto-amélioration. Écoutez attentivement ses commentaires et ses critiques et ne lui répondez pas, «t’exagères ! Je suis comme je suis et je n’y peux rien ! »

Ouvrez votre esprit et votre cœur aussi. Et en retour, vous pourriez aider votre ami à la critique constructive qui contribuera également à son bien-être.

Une des chansons de Whitney Houston dit «Apprendre à s’aimer soi-même est le plus grand amour qui puisse exister. » C’est vrai. Pour aimer les autres, vous devez vous aimer aussi. Rappelez-vous, vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas.

Avant de conseiller aux autres sur les façons dont ils peuvent s’améliorer, il faut que vous en donniez l’exemple. L’auto-amélioration nous inspire à devenir de meilleures personnes et c’est une inspiration pour les autres gens, et ensuite le monde suivra le même exemple.

Arrêtez de penser que vous être une personne médiocre. Oubliez la pensée répétitive de «Si seulement j’étais riche… si seulement j’étais plus mince» et ainsi de suite. L’acceptation de votre véritable « moi » est la première étape d’auto-amélioration. Nous devons cesser de nous comparer aux autres et cesser de croire que nous avons 10 raisons de les envier.

Nous avons tous nos insécurités. Personne n’est parfait. Nous souhaitons toujours avoir les meilleures choses, les meilleures fonctionnalités, une meilleure partie du corps, entre autres.

Mais la perfection n’est pas un facteur clé pour celui qui s’aime. S’améliorer et s’aimer n’implique pas de crier au monde entier que vous êtes parfait et vous êtes le meilleur. C’est la vertu de l’acceptation et du contentement.

Quand nous commençons à nous améliorer, nous commençons alors à nous sentir satisfaits et heureux.

 

 

 

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8 Commentaires

  1. tchédrak dit :

    c’est avec plaisir j’ai lu l’article et je sais désormais ce que je doit faire.merci

  2. André Hérold LUMA dit :

    Plus on s’accroche à vous lire, plus on a envie de vous dévorer des yeux; vos conseils sont vraiment salutaires.

  3. METUA dit :

    Merci. Pas facile à appliquer, ça vaut le coup d’essayer.

  4. Romain Djaba dit :

    Eh oui! Etre soi même et bien se sentir dans sa peau ! S’accepter avec ses propres défauts à corriger, ses propres qualités à améliorer et à renforcer, tel doit être le but réel à poursuivre et avoir son bonheur!! Merci pour cet article si riche en enseignements!!!

  5. PATRICK dit :

    c’est tellement vrai !!!

  6. Mouna dit :

    Bonjour
    Sincèrement, vos analyses font preuve d’une telle clarté d’esprit que je vous envie, surtout surtout si vous réussissez à les appliquer dans votre quotidien! chapeau bas! et merci de votre assistance!

  7. andrin dit :

    pas facile de vraiment s aimer surtout quand vous avez passe votre enfance a etre frappe par vos instituteurs et professeurs .j ai cherche toutes sortes de pratiques et de techniques en tout genre et je n ai pas l impression de vraiment avancer alors que faire .

    • Bruno dit :

      Vous pouvez découvrir les différentes techniques décrites dans ce blog pour changer vos habitudes mentales
      Lisez les commentaires car vous découvrirez beaucoup de témoignages de personnes pour qui cela s’est amélioré

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