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Sourire = amis


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Vous avez sans doute déjà lu ou entendu beaucoup de choses sur le sourire, son impact sur les autres et sur soi, sa valeur. Il s’agit d’un point capital pour qui souhaite améliorer ses relations avec autrui.

Le sourire est l’une des expressions du visage la plus contagieuse qui soit. Comme lorsque vous bâillez et que 5 personnes autour de vous se mettent à se décrocher la mâchoire, en souriant, vous déclenchez aussitôt une réaction en chaîne : tout le monde sourit, n’est-ce pas miraculeux ?

Une histoire de mimétisme

Le mimétisme comportemental est le mécanisme fondamental de l’apprentissage, mais c’est aussi le mode d’adaptation le plus courant de l’espèce humaine – je ne parle évidemment pas du mimétisme animal ou végétal qui a pour but la survie de l’espèce en se fondant dans le décor pour échapper aux prédateurs. Mais il s’agit tout de même, à un niveau moins “basique”, de survie, de survie sociale je dirais.

Votre but, mon but, est d’être accepté par la société, et donc par les autres, les êtres humains qui la composent. Pour être accepté, vous devez correspondre à une norme “acceptable”, ne pas vous montrer trop différent. Bien sûr, il y a de grandes nuances à apporter à cette notion, mais c’est la base qui va vous servir ici.
Le sourire, comme toute autre attitude, est contagieux parce que c’est inscrit dans nos gênes !

Montrez-vous grognon, le visage fermé, les sourcils froncés, et vous aurez peu de chance de récolter des visages avenants sur votre passage. Lorsque vous parlez à quelqu’un en croisant les bras devant vous – signe évident et inconscient de méfiance et de fermeture – vous n’obtiendrez pas une conversation détendue et chaleureuse. Si vous observez bien votre vis-à-vis, vous constaterez dans la plupart des cas qu’il va croiser les bras lui aussi, à un moment ou à un autre.

Si vous êtes conscient de ces impacts, vous pourrez les utiliser à votre avantage. Il vous suffit d’observer les réactions de votre entourage, et vos propres réactions, pour reconnaître ces signes qui ne trompent pas : se pencher en avant vers son interlocuteur quand lui-même se penche vers vous, croiser les bras, etc. Faites le test, simplement dans la rue, c’est surprenant !

Et de tous ces comportements humains que l’on imite même malgré soi, le sourire sera votre meilleur allié.

Comment avoir des amis

On vous imite, profitez-en !

C’est en fait assez simple : Qu’avez-vous envie de susciter comme réactions ? La décontraction ? L’enthousiasme ? L’adhésion ? La bonne humeur ? L’agressivité ? La colère ? La grande majorité des rixes, des bagarres qui dérapent le sont au titre du mimétisme : un individu agressif rendra ses interlocuteurs aussi hargneux et butés que lui-même. Il n’y a qu’à regarder les dérapages verbaux, ou même physiques, qui se produisent fréquemment, et qui ont pourtant pour origine des détails sans aucune importance. Votre interlocuteur répondra à l’agression par l’agression, la méfiance par la méfiance… et le sourire par le sourire. Ce n’est pas contagieux, c’est mimétique. Il ne tient qu’à vous de “profiter” de l’aubaine, et de répandre autour de vous toute la joie de vivre et l’enthousiasme que vous désirez côtoyer. Encore faut-il, bien sûr, que votre attitude soit “juste”. Il y a les vrais sourires… et les autres

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34 Commentaires

  1. LUCETTE dit :

    Bonjour Bruno

    tous les jours je teste se comportement cela est magnifique,et cela marche.je le garantie à tous! Magnifique!!!!!!!!!!!!!!
    Bruno, grace à vous j’ai fais de nombreuses découvertes!
    depuis ma recontre avec vous Bruno ( sur le Net ) ma vie a changée.Merci Bruno!

    Lucette

  2. Françoise dit :

    Bonjour Bruno, Le sourire est très important dans la vie d’une personne qui veut être épanouie. Moi, on m’appelle la souriante depuis mon enfance. Je garde tjs mon sourire meme ds les moments difficiles et çà me permets de vite tourner la page.Un conseil aux lecteurs: « Soyez tjs souriants meme dans les pires moments de votre vie, car votre sourire peut plaire à quelqu’un ».

    Merci Bruno pour tes conseils et que Dieu te garde!

    • Bruno dit :

      Bonjour Françoise,

      le sourire intérieur est encore quelque chose de plus beau et plus intense car c’est tout son corps qui le vit et le ressent. Pensez « sourire » et la vie changera, pour vous et votre entourage.
      Merci de votre témoignage et de nous rappeler que le sourire est un outil pour s’aider à passer les moments difficiles

  3. fafah dit :

    Bonjour Bruno,

    Moi le sourire, c’est ma vie, je me souviendrais toujours d’une phrase dans un poeme à l’école, « souriez et la vie vous sourira aussi »
    dès fois, on me dit que je suis trop souriante, je ris beaucoup
    j’ai beaucoup d’ami, et mon mari me reproche meme d’avoir trop d’ami, mais je les aime et c’est réciproque

    • Bruno dit :

      Bonjour Nadia

      j’essaie moi aussi d’appliquer cette maxime tous les jours dans ma vie, aussi bien dans la rue ou en allant acheter du pain, qu’avec mes véritables amis.

      Bien amicalement
      Bruno

  4. MATAGNE dit :

    Meilleurs voeux cher ami !

    Beaucoup m’ont toujours demandée s’il m’arrivait de me fâcher. Pourquoi ? Parce que je rends mon entourage toujours joyeux avec mon sourire. Le sourire est un médicament. Mon partenaire me demande toujours pourquoi j’ai tant d’amis et pourquoi ils se confient à moi. Et je lui réponds que c’est parce que je suis toujours souriante (ceci depuis l’enfance) et qu’ils peuvent m’aborder facilement. Le sourire sauve.

    • Bruno dit :

      Bonjour,

      Votre témoignage est intéressant.

      Peut etre pourrions nous avoir un autre témoignage d’Afrique, car si il y a des différences « géographiques » dans l’interprétation du sourire, il y a aussi peut etre aussi des différences entre les gens.

      Amicalement
      Bruno

    • Bruno dit :

      Bonjour et merci de vos bons voeux.
      C’est pourtant tellement vrai ce que vous dites..

      Merci de votre témoignage
      Amicalement
      Bruno

  5. Odet2 dit :

    Un jour dans un commentaire à la radio, il était question de sourire. Ce journaliste a dit à peu près ceci : souriez, ça donne du bonheur aux autres, donnez souvent de votre sourire. Le sourire donne la santé, la joie … Moi j’ai essayé d’appliquer cela dans ma vie. J’essayais de sourire, rire le plus possible. Mais malheureusement, en Afrique, quand tu souris régulièrement, c’est signe du bonheur, donc tu ne souffres pas comme les autres. Cela m’a plutôt valu des remontrances de la part de mes camarades de réunion, même dans la famille. Certains disaient que je nargue les gens ou je veux me faire voir parce que je suis bien. Comme pour dire ce qui est vrai dans les Pyrénées ne l’est pas forcément sous les Tropiques.

  6. chantou dit :

    Merci cher ami car cet article vient confirmer mon choix de vie . Sourire , sourire encore et pour toujours tel est mon secret du bonheur parfait et on me le demande toujours et je reponds c’est un choix de vie
    Encore merci Bruno

  7. assane dit :

    salut Bruno depuis que j’ai lu votre article je me suis fait davantage d’amis merci

  8. Noro dit :

    Merci Bruno, je partage vos conseils pour tous ce qui sont encore trop timide ou ne sourit pas souvent

    moi je suis déjà trop souriante pour les autres, mais cela m’aide à mieux vivre et aimer mes entourages

    • Bruno dit :

      bonjour Noro,

      je ne pense pas que l’on puisse être « trop souriante ». Le sourire est un état d’esprit et reflète notre propension à nous tourner et accepter les autres, à s’intéresser à eux, ainsi que notre capacité à communiquer. Le sourire est un langage, tout comme la parole ou le langage du corps dont il fait partie d’ailleurs. On ne donne jamais trop aux autres car selon la loi de la réciprocité, on reçoit toujours en retour ce que l’on donne. Donnez votre sourire et vous recevrez des sourires en retour.

      Bruno

  9. nini dit :

    bonjour,

    Les gens l’appelent « rayon de soleil »,que ce soit au bureau ou à la maison, car j’ai toujours le sourire aux lèvres, c’est naturel en moi. Et c’est magnifique.

    Nini

    • Bruno dit :

      Bonjour Nini,

      quel joli nom poétique que ce rayon de soleil pour décrire votre sourire. Je pense que je le retiendrai pour le ré employer un jour.

      Merci de votre témoignage
      Bruno

  10. madya dit :

    Bonsoir
    Il est vrai que tout ce que vous avez avancé là est très juste.Souvent on ne prête pas attention à tous ces phénomènes de notre vie quotidienne,qui sont si importants pourtant.
    J’ai eu l’habitude de mettre tout le monde en bonne humeur avant d’entamer une discussion importante ou juste pour le plaisir,quoique je ne souris pas dans la rue,que je ferme même mon visage.mais ça compense un peu non?
    Merci vraiment pour ces conseils,ce soir je dormirais moins bête comme dit un dicton de chez nous.

    • Bruno dit :

      Le pouvoir du sourire est vraiment important et peut permettre de mettre tout le monde de bonne humeur par effet de contagion.

      C’est vraiment génial.

      Bien à vous
      Bruno

  11. klina dit :

    Merci pour votre conseil Bruno
    En ce qui me concerne, mes amis me reprochent toujours le fait de ne pas sourire, alors j’ai commencé à faire des petits sourires, et le resultat était positif et j’ai constaté que la communication devient plus facile de cette façon.
    merci à vous

  12. ngueguo dit :

    je suis très content des conseils que tu mets à la disposition des internautes.
    Je peux vous avouer que le sourire m’a déja premis de me tirer de beaucoup d’affaires

    • Bruno dit :

      A chaque fois que je parle de cette technique c’est pour m’apercevoir souvent que les gens l’utilisent parfois sans s’en rendre compte. En en prenant conscience, ils augmentent souvent son efficacité.

      Bruno

  13. Nathalie dit :

    slt cher ami bruno!
    votre conseil m’a beaucoup aidé car je sens ça vraiment
    sur moi et voulais vraiment m’en debarrasser de ce état. Car ma grand
    mère me disais à tout moment qu’en serant la mienne a tout moment tu
    veillis vite.

  14. wendy dit :

    SLT CHER AMI BRUNO.
    VOS CONSEILS SUR LE SOURIRE M’ONT AIDE A FAIRE FACE A CERTAINES DIFFICULTES.JE COMPTE EGALEMENT SUR VOUS POUR VAINCRE MA TIMIDITE ET MA PEUR QUI NE FONT BEAUCOUP SOUFFIR.

    • Bruno dit :

      Bonjour Wendy

      Je suis vraiment ravi de pouvoir vous aider un peu au travers de mes articles.
      Si vous souffrez de timidité, savez vous qu’il existe un petit livre gratuit, plein de bons conseils que vous pouvez trouver ici.

      Amicalement
      Bruno

  15. Gladys dit :

    Je partage votre opinion sur le sourire et ses bienfaits. Moi également, je paraît un peu timide comme YAOU et je pense que ces conseils me seront d’un grand soutien. J’aimerais avoir autant d’amis que possible. Je vous ferai parvenir les résultats très bientôt.
    Merci pour tout.

    GLADYS

  16. YAOU dit :

    Je suis entièrement d’accord avec votre analyse sur le sourire, depuis que j’applique ce comportement je constate que je me fais beaucoups d’amis. C’est mon oncle qui m’avait donné ce conseil par ce qu’il a constaté que je suis trop timide. Je vous remercie pour votre document qui m’a permis de complèter les conseils de mon oncle Adamou !
    Yaou

  17. Rosie dit :

    Je teste ce genre de choses tous les matins, car je marche chaque jour à partir de 6 heures du matin et je pars avec l’intention d’être aimable et de sourire et je récolte de l’amabilité et des sourires de la part des personnes que je rencontre, même si je ne les connais pas. Il est vrai que maintenant je connais petit à petit les gens qui marchent comme moi et on se fait des signes de la main ; il faut dire que j’habite au Brésil à Salvador de Bahia, où la population est extrêmement chaleureuse. Le climat chaud et ensoleillé contribue sûrement à avoir facilement le sourire aux lèvres.

Réagissez !

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